« Tout ce que tu n’as pas compris dans ton corps, tu ne le comprendras nul part ailleurs »  les Upanishads

COURS COLLECTIFS

COURS COLLECTIFS

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YOGA ST ALBAN (Y.S.A)

Mardi matin :

  • 9h - 10h15 tout public

  • 10h30 - 11h45 Yoga sur Chaise  ( maxi 12 personnes)

(Adapté pour les cas de perte d’autonomie, pathologie, grand âge, accident de la vie ….)

Mercredi matin :

  •  9h - 10h15 tout public

  • 10h15 - 11h30 tout public

                                       

Tarif tout public : 55 euros par trimestre + 10 euros d’adhésion

Tarif yoga sur chaise : 65 euros par trimestre + 10 euros d’adhésion.

Les cours se déroulent au CCL, en face de la mairie de st Alban. (Facilité de parking et d’accessibilité)

COURS COLLECTIFS

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 ST JEAN D'ARVEY (S.Y.R)

Mercredi soir  :

  • 17h00 - 18h30 tout public (à l'école maternelle )

  • 19h00 -20h30 tout public ( à l’école maternelle )

Compte tenu des conditions sanitaires , le nombre de participant sera adapté.

Jeudi matin :

  • 10h -11h30 tout public  (salle des fêtes )

Tarif : 80 euros par trimestre + 20 euros d’adhésion

 

« Le Souffle prend corps et le Corps retrouve l’esprit » FNEY

SEANCES INDIVIDUELLES

Je propose des séances individuelles en Yoga ou en Relaxation.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver une séance.

 

SEANCES COLLECTIVES EN ENTREPRISE

Je propose également des séances collectives de Yoga et Relaxation en entreprise.

Contactez-moi pour plus d'informations. Nous pouvons prévoir une adaptation de la séances aux besoins spécifiques de votre groupe.